Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/plaut/domains/plaut.nl/public_html/backend/includes/db_config.inc.php on line 15
Plaut - Last van somberheid

Last van somberheid

Heb je last van een dip? Gevoelens van somberheid
ontstaan na een tegenslag, ruzie, verlies van een dierbaar persoon, of zomaar. Een sombere bui trekt meestal vanzelf weg, maar je kunt ook in deze stemming blijven hangen. Je hebt nergens belangstelling voor of zin in. Je voel je somber, zelfs van mooi weer en leuke dingen kun je niet genieten. De energie om iets te ondernemen ontbreekt en het lukt je niet om minder somber te worden. Als zo'n zwaarmoedige stemming weken tot maanden duurt kan er sprake zijn van een depressie.

Samen zorgen we dat je controle krijgt over je negatieve gedachten en dat je uit je dip komt. Met behulp van coaching en oefeningen weet je wat je moet doen om positief te denken en weer lekker in je vel te zitten.