Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /home/plaut/domains/plaut.nl/public_html/backend/includes/db_config.inc.php on line 15
Plaut - Humor

Humor

Lachen is gezond en heeft een positief effect op lichaam en
geest. Zo ontstaat in de hersenen het 'gelukshormoon' endorfine met een kalmerend en pijnstillend effect. In het dagelijkse drukke bestaan is er steeds minder ruimte voor humor en ontspanning. Bij deze coachingsvorm ligt de focus dan ook niet op het zoeken naar problemen en het corrigeren ervan. Het wroeten in nare gebeurtenissen van vroeger en deze een plekje geven maken je niet écht gelukkig. De vraagstelling is daarom niet gericht op negatieve, maar juist op positieve dingen.

Humor zorgt voor een ontspannen en relativerende aanpak die stress reduceert. Door te lachen lijken problemen ineens minder groot. Je bent beter in staat om te relativeren en oplossingen te bedenken. Door een positieve benadering leer je loslaten en voorkom je onnodige spanning.